संडास साफ होण्यासाठी उपाय व pot saf honyasathi upay : शरीरात होणाऱ्या अनेक गंभीर रोगांचे मुख्य कारण पोट साफ न होणे हेच आहे. बदलत्या जीवनशैलीतील ही समस्या सामान्य आहे आणि प्रत्येक वयोगटातील लोक या समस्येने त्रस्त आहेत. चुकीचे अन्न ग्रहण करणे, पाण्याची कमतरता, जेवणाची वेळ योग्य नसणे इत्यादी यामागील काही कारणे आहेत. जर आपणही पोट …
संडास साफ होण्यासाठी घरगुती उपाय | How to Clean Stomach in Marathi Read More »
दात पांढरे करण्याचे उपाय : हास्य व्यक्तीच्या भावना व्यक्त करते. परंतु जर आपले दात पिवळे असतील, डाग पडलेले असतील तर नकळतच आपला आत्मविश्वास देखील कमी होतो. दातांकडे योग्य लक्ष न दिल्याने अनेकांचे दांत पिवळे पडू लागतात. २०२० मध्ये जवळपास ४० दशलक्ष लोकानी दांत स्वच्छ करण्यासाठी Teeth Whitener चा वापर केला. पण ही पद्धत सर्वानाच परवडेल …
दात पांढरे करण्याचे उपाय | How to clean teeth in Marathi Read More »
जल हेच जीवन आहे असे मानले जाते. शरीराला पुरेसे पाणी मिळाल्याने अनेक रोग दूर ठेवून निरोगी शरीर प्राप्त करता येते. पाणी फक्त व्यक्तीची तहान भागवत नसून, पचन दुरुस्त करणे, मेंदू वर चांगला प्रभाव टाकणे व शरीराला hydrated ठेवणे इत्यादी कार्य ते करीत असते. अनेक शारीरिक समस्या पुष्कळ पाणी पिल्याने दूर होऊन जातात म्हणूनच दिवसभरात भरपूर …
साधे पाणी व गरम पाणी पिण्याचे फायदे | Benefits of drinking water in Marathi Read More »
हिमोग्लोबिन व रक्त वाढीसाठी घरगुती उपाय आणि औषध – increase hemoglobin in marathi : हिमोग्लोबिन हा रक्तात असलेला एक आयरन युक्त प्रोटीन असतो. हिमोग्लोबिन ऑक्सिजन घेणे आणि त्याला शरीरातील सर्व भागांमध्ये पोहोचविण्याचे कार्य करते. हिमोग्लोबीन अर्थात शरीरातील रक्ताचे प्रमाण कमी झाल्यास ऍनिमिया होण्याचा धोका असतो. चुकीचे खानपान व लाईफस्टाईल पुढे शरीरात रक्ताची कमतरता निर्माण होते. …
रक्त हिमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय | how to increase hemoglobin in marathi Read More »
सूर्य नमस्कार चे प्रकार फायदे व व्यायाम मराठी | surya namaskar information, benefits, mantra in marathi : भारतात कदाचितच कुणी असेल ज्याला सूर्यनमस्कार विषयी माहिती नाही. योग आणि सूर्यनमस्कार भारताची प्राचीन ओळख आहे. परंतु आजही खूप कमी लोक असतील ज्यांना योग्य पद्धतीने सूर्यनमस्कार व्यायाम कसा करावा (surya namaskar steps in marathi) आणि सूर्य नमस्कार चे …
मांड्या कमी करण्याचे उपाय : शरीराच्या कोणत्याही भागावर असलेली अनावश्यक चरबी त्रासदायकच असते. पोट आणि कंबर यानंतर सर्वाधिक चरबी जर कोठे जमत असेल तर तो भाग म्हणजे मांड्या होय. आज अनेक लोक मांड्यांची वाढलेली चरबी पासून त्रस्त आहेत व मांड्या कमी करण्याचे घरगुती उपाय (how to reduce thigh fat in marathi) शोधत आहे. काही सोपे …
मांड्या कमी करण्याचे उपाय | how to reduce thigh fat in marathi Read More »
This health marathi article contains marathi tips for health and good health tips in marathi. you can implement this all arogya tips in marathi in your day to day life to get a healthy body, skin and mind. Good health tips in marathi : मित्रांनो निरोगी तन (शरीर) हेच मनुष्याचे सर्वात मोठे धन आहे. परंतु …
कायम निरोगी राहण्यासाठी काय करावे | Marathi tips for health and good healthy body Read More »
प्रोटीन युक्त पदार्थ मराठी- protein foods in marathi : बॉडी बिल्डिंग आणि एक निरोगी शरीर मिळवण्यासाठी शरीरात प्रोटीन अत्यंत आवश्यक आहेत. शरीरातील प्रत्येक अवयवात प्रोटीन चे प्रमाण असते. प्रोटीन हे केस, हाडे, रक्त, पेशी इत्यादींचे building blocks म्हणूनही ओळखले जातात. जे लोक उत्तम तब्येत आणि बॉडी बनवू इच्छिता त्यांनी आपल्या आहारात जास्त प्रोटीन असणारे पदार्थ …
जास्त प्रोटीन असणारे पदार्थ | High Protein Foods Veg & Non Veg List in Marathi Read More »
Hello everyone welcome back to today’s post this article contains some weight loss tips in marathi and vajan kami karne & charbi kami karne upay. i hopr you will like this how to lose weight marathi tips. weight loss tips in marathi : वाढते वजन फक्त तुमची पर्सनॅलिटी खराब नाही करीत तर यामुळे अनेक रोग …
वजन कमी करण्याचे घरगुती उपाय | weight loss tips in marathi Read More »
कानातील मळ काढण्यासाठी उपाय : कानात असलेल्या मळ मुळे बऱ्याचदा इन्फेक्शन होऊ शकते. कानात मळ जमा होणे ही सामान्य गोष्ट आहे. परंतु बऱ्याचदा ही समस्या अधिक वाढू शकते आणि ज्यामुळे कमी ऐकू येणे तसेच कान बंद पडणे यासारख्या समस्या होऊ शकतात. म्हणून आजच्या या लेखात आम्ही तुम्हाला कानातील मळ काढण्यासाठी उपाय सांगणार आहोत. हे घरगुती …
कानातील मळ काढण्यासाठी उपाय | how to remove ear wax and clean ears in marathi Read More »
