आरोग्य टिप्स (Health tips)

marathi tips for health

Health Marathi निरोगी राहण्यासाठी काय करावे | Marathi tips for health and good healthy body

This health marathi article contains marathi tips for health and good health tips in marathi. you can implement this all arogya tips in marathi in your day to day life to get a healthy body, skin and mind. Good health tips in marathi : मित्रांनो निरोगी तन (शरीर) हेच मनुष्याचे सर्वात मोठे धन आहे. परंतु …

Health Marathi निरोगी राहण्यासाठी काय करावे | Marathi tips for health and good healthy body Read More »

protein rich food in marathi

जास्त प्रोटीन असणारे पदार्थ | high protein foods veg & non veg list in marathi

Hey everyone here I am sharing protein foods veg list in marathi and high protein foods in marathi. You can use this protein rich food to increase your body proteins and make your body more protein rich. protein food chart in marathi pdf is also available in this article. protein foods in marathi : बॉडी …

जास्त प्रोटीन असणारे पदार्थ | high protein foods veg & non veg list in marathi Read More »

वजन कमी करण्याचे उपाय & weight loss tips in marathi

वजन कमी करण्याचे घरगुती उपाय | weight loss tips in marathi

Hello everyone welcome back to today’s post this article contains some weight loss tips in marathi and vajan kami karne & charbi kami karne upay. i hopr you will like this how to lose weight marathi tips. weight loss tips in marathi : वाढते वजन फक्त तुमची पर्सनॅलिटी खराब नाही करीत तर यामुळे अनेक रोग …

वजन कमी करण्याचे घरगुती उपाय | weight loss tips in marathi Read More »

कानातील मळ काढण्यासाठी उपाय

कानातील मळ काढण्यासाठी उपाय | how to remove ear wax and clean ears in marathi

कानातील मळ काढण्यासाठी उपाय : कानात असलेल्या मळ मुळे बऱ्याचदा इन्फेक्शन होऊ शकते. कानात मळ जमा होणे ही सामान्य गोष्ट आहे. परंतु बऱ्याचदा ही समस्या अधिक वाढू शकते आणि ज्यामुळे कमी ऐकू येणे तसेच कान बंद पडणे यासारख्या समस्या होऊ शकतात. म्हणून आजच्या या लेखात आम्ही तुम्हाला कानातील मळ काढण्यासाठी उपाय सांगणार आहोत. हे घरगुती …

कानातील मळ काढण्यासाठी उपाय | how to remove ear wax and clean ears in marathi Read More »

डोळ्यांची काळजी कशी घ्यावी आणि नजर वाढवण्यासाठी उपाय | Eye care tips in marathi

how to take care of eyes in marathi : डोळ्यांची काळजी कशी घ्यावी सुंदर जग पाहण्यासाठी डोळ्यांचे सुरक्षित असणे फार महत्त्वाचे आहे. डोळे शरीराचा महत्त्वपूर्ण आणि नाजूक अवयव आहेत म्हणून त्यांची काळजी घेणे फार आवश्यक आहे. परंतु बदलती लाइफ स्टाईल आणि दीर्घकाळ स्क्रीन कडे बघितल्याने आजची तरुण पिढी मध्ये डोळ्यांचे त्रास व डोळ्यात जळजळ होण्याची …

डोळ्यांची काळजी कशी घ्यावी आणि नजर वाढवण्यासाठी उपाय | Eye care tips in marathi Read More »

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय | how to increase immunity in marathi

how to increase immunity in marathi : इम्युनिटी ला मराठी भाषेत रोगप्रतिकारक शक्ती म्हटले जाते. आपल्या शरीराला सर्दी-खोकला, एलर्जी व इतर शारीरिक रोगांपासून लढण्याकरिता चांगल्या रोग प्रतिरोधक क्षमतेची आवश्यकता असते. आजकालचे खान पान आणि चुकीच्या लाईफस्टाईल मुळे इम्युनिटी कमी होत आहे. जर निरोगी शरीर हवे असेल तर या इम्युनिटी ला वाढवणे खूप आवश्यक आहे. आजच्या …

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय | how to increase immunity in marathi Read More »

शरीरातील उष्णता कमी करण्यासाठी उपाय

शरीरातील उष्णता कमी करण्यासाठी उपाय | how to reduce body heat in marathi | shariratil ushnata

शरीरातील उष्णता कमी करण्यासाठी उपाय : फक्त वातावरणातील उष्णताच नव्हे तर इतर अनेक गोष्टी शरीराचे तापमान वाढवण्यासाठी कारणीभूत असतात. शरीराचे हे वाढलेले तापमान कमी करण्यासाठी शरीरातील उष्णता कमी करण्याचे (shariratil ushnata kami karne) वेगवेगळे उपाय आपण करू शकतात. शरीराचे तापमान वाढल्याने झोप न येणे, डोळ्यात पोटात तसेच लघवी करतांना जलन वाटणे. या समस्या निर्माण होतात. …

शरीरातील उष्णता कमी करण्यासाठी उपाय | how to reduce body heat in marathi | shariratil ushnata Read More »

डोक्यातील कोंडा घालवण्यासाठी उपाय कोंडा होण्याची कारणे

केसातील कोंडा दूर करण्याचे घरगुती उपाय | dandruff remedies at home in marathi

dandruff remedies at home in marathi : आज-काल प्रदूषण आणि धावपळीच्या लाइफस्टाइल मध्ये केसांची योग्य काळजी घेणे जमत नाही. परिणामी केसांमध्ये कोंडा म्हणजेच डेंड्रफ ची समस्या होऊ लागते. केसांमध्ये असलेला कोंडा अनेकदा खांद्यावर येऊन पडतो आणि खांद्यावर असलेला हा कोंडा लोकांमध्ये शरमेने मान खाली घालण्यास लावू शकतो. अश्यामध्ये डोक्यात कोंडा झाल्यावर काय करावे हा प्रश्न …

केसातील कोंडा दूर करण्याचे घरगुती उपाय | dandruff remedies at home in marathi Read More »

वजन कमी करण्यासाठी आहार तक्ता

वजन कमी करण्यासाठी आहार तक्ता | weight loss diet plan in marathi

weight loss diet plan in marathi : वाढते शारीरिक वजन तुमची पर्सनॅलिटी तर कमी करतेच, परंतु वाढत्या वजनामुळे हृदय संबंधी आजार होण्याची भीती अधिक असते. लठ्ठपणा तुमच्या मेंदूला नुकसान पोहोचवतो, सोबतच उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह इत्यादी रोगांना आमंत्रण देतो. वजन कमी करण्यासाठी आहार तक्ता अर्थात weight loss diet plan ला नियमित उपयोगात आणणे आवश्यक आहे. …

वजन कमी करण्यासाठी आहार तक्ता | weight loss diet plan in marathi Read More »

जाड होण्यासाठी आणि वजन वाढवण्यासाठी काय खावे | what to eat for weight gain in marathi

वजन वाढवण्यासाठी काय खावे : मित्रांनो वजन कमी करण्यासाठी अनेक लोक झटपटत असतात. परंतु दुसरी कडे असेही लोक असतात जे जेवण तर दाबून करतात. परंतु काही केल्या त्यांचे वजन वाढत नाही. अशावेळी त्यांच्या समोर मोठा प्रश्न असतो की वजन वाढवण्यासाठी काय खावे आणि तब्येत सुधारण्यासाठी काय करावे. वजन कमी असलेले लोक अनेक रोगांनी ग्रस्त होऊ …

जाड होण्यासाठी आणि वजन वाढवण्यासाठी काय खावे | what to eat for weight gain in marathi Read More »